外国语学院成长辅导部（记者 白颜 黄熙雯）5月14日下午，外国语学院在“‘语’种心长”特色成长辅导室开展了时间囊活动，此次活动接续2018年我院5.·25心理健康月特色活动主题——“遇见更好的自己”。参与本次活动的有院党委副书记陈娟、心理辅导老师莫丹华、外国语学院成长辅导部成员以及全体心理委员。

本次活动分为两个环节进行。在“启旧愿•抚青春回忆”环节中，17级毕业班心理委员们从陈娟、莫丹华手中接过自己大一时曾经写下心愿的时间囊，在好奇和欣喜中仪式满满地拆开了这些象征着回忆的心愿瓶。随着五彩的信纸徐徐展开，青春记忆跃然纸上，里面或是自己曾经的铮铮誓言，或是略显幼稚的喃喃自语，现场充满了惊喜和欢乐的气息。在下阶段活动中，他们将带着这些时间囊回到班级再次开展开启时间囊的班级主题活动，并邀请班主任见证他们当年的心愿与梦想。

在“写新愿•致未来可期”环节中，18、19及20级各班心理委员分别领取了自己班级的时间囊，并在信纸上写下给未来自己的寄语，同时他们也将再次组织同学开展班级主题活动，由同学们写下自己的青春愿望后，将班级专属时间囊放存于成长辅导室，待毕业时再取出开启。活动结束后，陈娟和莫丹华与同学们合影留念。

时间无言，回忆有声；念念不忘，必有回响。毕业季将近，本次活动唤起了17级毕业生们的青春记忆，以别样的方式鼓励他们继续砥砺前行，同时激发18、19及20级同学对未来的思考，在时间囊中埋下希望与梦想的种子，期待在未来的道路上能遇见更好的自己。