外国语学院开展“悦·分享”班主任心理沙龙活动

来源: 发布时间:2024-05-08浏览次数:

外国语学院(通讯员 邓晏钰妍 陈柯岐)心理健康是人生成就和幸福的重要基石。外国语学院于5月7日下午在外语楼305会议室开展“悦·分享”班主任心理沙龙活动,邀请校心理健康教育与咨询中心主任程燕老师分享,学院党委副书记刘行及全体辅导员、班主任老师参加本次活动。

本次沙龙程燕老师以“班主任在大学生心理成长中的重要作用”为主题,从“班主任在大学生心理健康中的重要地位”、“班主任需要了解的常见精神疾病表现”、”班主任在大学生心理成长中的重要作用”三部分进行分享。旨在加强班主任对学生心理健康问题的重视,做到立德树人、守住底线、积极引领、陪伴成长。

“自疫情以后,世界人民的抑郁和焦虑水平上升了1/3,大学生中患有心理疾病的人数也逐年提高。大学生心理健康问题有五级防护,第一级是自我调节,第二级是心理委员和学生朋辈,第三级是辅导员、班主任、专业老师的帮助,第四级是心理咨询中心,第五级是医院和家庭。”她指出在当下,高校教师承担着两大不可或缺的使命:教书育人和关注学生心理健康。在学校,各位班主任老师作为大学生心理健康问题的第三级防护,发挥着至关重要的作用,应积极同学生交流,关注学生学习生活。学生亲其师,善其道,有助于老师了解学生情绪变化和反常行为,进而提早预防心理疾病,更好解决心理问题。

程燕通过案例分析,与班主任分享抑郁症和双向情感障碍等常见的精神疾病,建议“早发现、早诊断、早治疗”,不能讳疾忌医,要谨遵医嘱服药。在互动过程中,她表示心理疾病离大家其实并不遥远,建议各班心理委员组织召开心理健康主题班会,积极关注学生的心理健康状态,班主任可以通过“陪伴、关爱、倾听、交流”支持到学生,并特别关注学生的情绪和行为是否出现“三低、三无、三自”的情况,需要及时就诊和转介。

刘行强调,辅导员、班主任作为开展大学生思想政治教育的骨干力量,要围绕学生、关照学生、服务学生,准确把握学生成长规律,关注新时代青年大学生的心理健康状态,做好学生健康成长的指导者和引路人。希望班主任老师鼓励和指导学生班级积极参加学校“5·25心理健康月”系列活动,引导学生培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

“通过此次心理沙龙活动,不仅认识常见的精神疾病表现,学会辨别心理状态的正常和异常,了解到心理危机干预工作的关键环节,作为班主任老师在班级要鼓励学生开展多样的心育活动,营造抱持的环境,更好的理解和支持学生积极去地面对和解决生活、学习中遇到的困惑,这次的培训收获满满。”2022级英语1班班主任吴群涛说道。


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