与情绪共舞,与健康同行——心理健康知识讲座

来源:宣传部 发布时间:2014-04-22浏览次数:

外国语学院宣传部(记者 黄茜芬)四月二十二日下午三点整,bwin中文官网心理健康知识讲座在外语楼501准时召开。此次讲座的主讲嘉宾是湘潭大学心理咨询中心程燕老师。外国语学院党委书记胡强、党委副书记罗益花、学工办老师、研工办老师、部分班主任作为嘉宾出席了本次讲座。此次心理知识专题讲座旨在让学生关注自身心理健康发展,注重个人情绪管理,更成熟、更乐观地去面对生活和学业中可能遇到各种问题,从而拥有更美好、更明媚的人生。

讲座正式开始后,外国语学院党委书记胡强首先发言,强调了心理健康的重要性以及举办本次讲座的意义。随后,他向大家介绍了本次讲座的主讲人程燕老师,请她为大家普及心理健康知识。在台下嘉宾和同学的热烈掌声中,程老师展开了名为“与情绪共舞,与健康同行”的心理知识专题讲座。她首先用几组真实图例和数据向大家展示了高校学生心理健康现状,并以我校近几年来根据调查统计的自杀倾向学生数量为例,引出了高校学生中存在各种心理疾病这一事实,强调了关注心理健康以及普及相关知识的必要性。程老师以视频短片和列举社会实例的形式,向大家介绍了情绪的成分、情绪与需要、情绪的功能以及情绪的调节方法等具体知识。程燕老师希望在场的每个人都能管理好自己的情绪,每天都能保持健康良好的心态,整场讲座程语气轻松诙谐,会场气氛和谐融洽。最后,程老师向大家介绍了我校心理咨询中心的接待地点、时间以及联系方式,表示十分愿意帮助大家在心理知识上答疑解惑。

同学们纷纷表示听后收获颇多,今后将更加注重从心理健康方面来完善自我,养成良好的思想品质和行为习惯。

心理健康知识讲座

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